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小時候的我矮矮小小的很可愛(升小六時才136 cm)

從唸小學到高職一直都是坐第一排

那時候長輩們其實都很擔心我長不高要我常常跳一跳

還有教我腳底按摩說是能讓人長高

也不知是不是因這些方法奏效雖然還是慢慢長到高職畢業也有161公分高

現在當媽媽了看見我家那二個身高跟同年級的比總是比人嬌小

(不過有個好處是到餐廳吃飯可以算兒童價啦........)

雖然自我安慰想說一定是跟媽媽我一樣"大隻雞慢啼"可是心裡還是忍不住擔心起來

畢竟孩子的爸不高啊~~~

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長高的三大關鍵是飲食運動睡眠

(國中時的我很會睡常常10點不到就睡著了所以沒時間好好努力用功唸書不然現在肯定不一樣XD)

根據研究若是正確達到三管齊下男孩身高是父母平均再加7.5公分女生則是5.5公分

人類有二個快速生長的黃金期:嬰兒期及青春期(女生平均每年長高8~10公分,男生10~12公分)。

在骨骼的生長板還未關閉前,是最後的長高機會,需要好好掌握。

 

大部份孩子,只要做到充足睡眠、均衡營養及適當運動,並不需要任何治療,自然就能達到正常的身高。

不過我家這小子總是拖到很晚才睡,講也講不聽

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為了讓孩子長高,許多家長會從飲食下手,拼命喝牛奶、補充鈣質,

但鈣質只會讓骨骼變硬,不會直接促進長高,應該給孩子補充蛋白質及胺基酸,才能有效長高

這次體驗兒童專屬保健食品「Home Dr.高高牛多胜月太初乳成長嚼錠」

堅持100%天然原料無多餘添加物,

突破兒童DNA成長密碼,胺基酸胜(月太)黃金比例、植物海藻DNA,幫助牙齒骨骼正常發育!

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「Home Dr.高高牛多胜月太初乳成長嚼錠」外盒是隻小乳牛好可愛喔!!

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盒子後面有食用方法及成份:碳酸鈣乳糖可可粉DHA藻油................

八大關鍵成長因子---

酪蛋白磷酸胜月太x DHA x胺基酸x牛初乳x鮮人蔘x納豆x紅藻鈣x牛奶鈣.都有耶~~~

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營養美味的「Home Dr.高高牛多胜月太初乳成長嚼錠」是小孩最愛的巧克力口味

我家阿睿都把它當零食吃牛初乳紅藻鈣.......八大成長因子一次到位好吃又營養!

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目前139 cm的阿睿9月即將升小六了加油啊~~~

 

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留言列表 (4)

發表留言
  • 卡莉
  • 阿睿弟早點睡才能長高高喔!
  • 就是不聽話啊!!

    miao 於 2015/07/30 18:38 回覆

  • 悄悄話
  • 皓媽
  • 可以看中醫調整體質,有轉骨配方可讓孩子吃。
  • 怕中藥孩子不敢吃

    miao 於 2015/07/30 18:37 回覆

  • 悄悄話
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